テニスのボレーのまとめです。初心者〜中級者向け（主に初級者向け）。ボレーが苦手という人には意外と知らないことが書いてあると思います。そう、過去の私と同じように。...

ボレーに出るのは怖いですよね。でも折角覚えたボレー、もっと活かさないと勿体ないです。この記事ではボレー（特にポーチ）に出る不安を払拭するお手伝いをしています。...

ボレーの足の動き、フットワークについて解説しています。ボレーは苦手という人に、間違った理解をしていないか一度確認してみてほしいです。...

テニスのボレーでの手首の使い方と、手首を痛めてしまう原因などについて、基本的なことをお話しています。...

ボレーが苦手な初心者さん向けです。ボレーで一番大切なのは◯◯、その◯◯を守るためにはまずは１つだけ意識してやればＯＫなのです。...

ボレーはボールが返ってくるまでの時間が短い分、反応がものを言うショットです。素早く反応するためには、あらかじめ最も早く反応できる握り（グリップ）と構え（レディポジション）を取ることが重要です。...

「ボレー」と聞いてピンとこない初心者さんへ。テニスのボレーの初歩の初歩についてお話しています。...